もうすぐ子供たちの運動会の時期ですね！
運動会って、子供たちは必死にがんばってるから、ヘトヘトに疲れて食事がのどを通らないことってありませんか？

そこで、今回紹介したのが「ざるめん弁当」。キンキンに冷やした麺を冷たいつゆで食べるから、食欲がなくてもツルツルいけちゃいますよ！

ざるめんに合う、「かんたん味付け卵」「カラフルナムル」「豚小間チャーシュー」も紹介してます。

いっぱい食べて、元気に競技をがんばれ～！

レシピはこちらの番組ＨＰでも紹介されてます！！
ざるめんと味付け卵の動画はこちらからご覧いただけます。
チャーシューとナムルの動画はこちらからご覧いただけます。